.
.
Kali nie Bella nak share air apa yang boleh diminum ketika pantang. Bella buat entry nie untuk rujukan Bella juga untuk next panytang. Tak payah susah-suasah cari dah. Semua dah ada kat blog sendiri. Hiks. Kali ni pantang terlebih rajin buat research ape yang boleh makan, boleh minum. Sebelun nie berpantang, makan je ape yang mak dan ibu sediakan.
.
Masa pantang nie, air sangat diperlukan. Kalau zaman dulu, cara pantang lama memang tak digalakkan minum air banyak. Takut urat kembang, luka lambat kering (nie pesan orang dulu-dulu). Minum air pun kena catu. Minum lepas makan je. Waktu lain boleh minum secawan.
.
Straight betulkan berpantang zaman dulu. Tapi sekarang dengan cara pemakanan kita, dah tak boleh nak straight macam dulu sangat. Tambah dengan cuaca dan menyusukan anak lagi. Ibu yang berpantang digalakkan minum banyak air. Minum sedikit-sedikit tapi kerap.
.
Antara minuman yang digalakkan ketika berpantang ialah:-
.
Air suam nie air utama dalam berpantang. Kenapa air suam? Sebab kalau air sejuk takut badan masuk angin. Tak bagus untuk wanita dalam pantang. Nanti kembang dan sakit urat saraf. Tak sekarang, mungkin masa akan datang. So better jangan minum.
.
.
Bella suka sangat susu kambing ni. Original flavour atau chocolate, dua-dua Bella suka. Kalau susu kambing fresh, kurang sikit. Bella pernah minum susu kambing Hi-Goat, Lazz, Khalish dan Wildan. Paling Bella suka susu kambing Wildan (original dan chocolate).
.
3.SUSU COKLAT
.
Susu coklat yang tepung. Tak kisah jenama ape. Kalau dapat susu coklat Cadbury tu lagi sedap. Malam-malam time supper bancuh suam-suam panas cicah dengan biskut. Sedapkan.
.
4. MILO
.
Milo pun sama, Bella selalu cicah dengan biskut. Selalu Bella minum petang atau supper. Tapi ada mommies yang tak minum milo sebab takut sembelit. Bella alhamdulillah ok je
.
5. HORLICKS
.
Ni pun salah satu minuman feveret Bella. Sebelum ni tak suka pun Bila order kat kedai selalu manis yang amat. Tapi sejak berpantang nie, suka lak minum. Bancuh sendiri letak gula perang satu sudu. Certain ada yang letak susu pekat manis tu. Tapi Bella nak tak berani. Even ada yang cakap ok, tak de masalah nak letak susu pekat manis, Bella lebih prefer letak brown sugar. Lagi satu yang paling best Horlicks ni juga boleh jadi MILKBOOSTER tau.
.
6. KOPI
.
Air kopi pun sangat terkenal dalam pantang kan. Bukan kopi 3 in 1 tau. Ni kopi asli. Kopi O kosong je. Boleh cicah dengan biskut. Sedap. Masa first pantang dulu Bella minum. Second pantang ni belum minum lagi. Sebab dah jumpa banyak minuman lain yang boleh minum Hehe. Ada mommie yang cakap kopi o nie pun MILKBOOSTER tau.
.
7. KURMA MERAH/ RED DATES
Rebus red dates ni dengan air masak dan minum macam biasa. Kalau campur air rebusan red dates nie dengan longan kering, ia boleh bantu banyakkan susu badan juga. Rasa dia manis-manis buah gitu. Dulu Bella beli red dates nie kat kedai cina yang jual herba-herba.
.
8.JUS BUAH_BUAHAN
.
Sedapnyaaa. Jus buah-buahan nie kena rajin la nak buatkan. Ada juicer kejap je siap. Hihi. Banyak buah yang boleh dimakan masa pantang, kalau nak tujar selera, boleh la buat jus. Buah oren, epal merah, strawberry, blueberry dan buah-buah yang tak sejuk.
.
9. OREN SUNQUICK
.
Oren Sunquick nie pun boleh minum tau. Tapi minum suam-suam la, bukan sejuk. Kalau boleh elakkan letak gula. Bagus untuk bantu mommies yang sembelit. Ia bagi kita lawas.
.
10. AIR HERBA/PERIUK
.
Minuman herba atau dipanggil ubat periuk, diamalkan untuk membanyakkan susu mommies dan melancarkan pengeluaran darah nifas juga. Ia juga bantu untuk melawaskan pembuangan air besar dan angin berlebihan dalam badan ibu berpantang.
.
.
Madu banyak khasiatnya kan. Jadi mommies boleh gantikan gula dalam minuman dengan madu. Pantang kali nie Bella minum pati Jus Delima Gulsan dengan Madu. Sedapppp.Tak la setiap hari. Bila teringin je.
.
12. ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)
.
This is really my top feveret. Sedap sangat. Mommies yang pernah minum mesti tak boleh stop kan. hehe. ESP nie bantu percepatkan sembuhan luka, mengurangkan kesan parut, bagi tenaga kepada mommies ketika berpantang, kuatkan rahim, dan bertindak sebagai MILKBOOSTER tau. Banyak lagi manfaat ESP nie. Nanti mommies boleh baca next entry ok.
.
Khusus kepada mommies yang mengandung, sedang berpantang atau menyusu di luar sana, yang ingin mendapatkan supplement tambahan, boleh hubungi Bella melalui Whatsapp. Khas buat customer yang beli melalui Bella, Bella akan consult dan guide cara mengamalkan set hamil, berpantang dan menyusu dengan cara yang betul sepertimana yang Bella sendiri amalkan :)
ISABELLA MASRI,
Whatssap : +6018.372.2729
Your Shaklee Independent Distributor
FOLLOW OFFICIAL INSTAGRAM SHAKLEE BELLA :
@isabellashaklee
FOLLOW OFFICIAL FB PAGE SHAKLEE BELLA :
Isabella Masri
.
.
0 comments:
Post a Comment